青岛代妈/试管胚胎移植后适合吃什么
相信是很多女性做了试管胚胎移植后最关系的话题了,那么胚胎移植术后饮食上要注意新鲜卫生健康,营养均衡。避免进食平时没吃过的食物。避免路边摊吃饭,防止食物不卫生引起腹泻;可以多吃富含膳食纤维的食物,避免便秘。
宜吃:
1.富含优质蛋白的食物:
如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等。
2.富含膳食纤维的食物:
如芹菜、白菜、莲藕以及新鲜时令蔬菜、深绿色叶菜类等。
3.容易消化和吸收的食物:
如大米小米粥,营养汤等。
4.含铁丰富的食物:如动物肝脏、瘦肉等。
5.新鲜时令水果
如柑橘类、葡萄、苹果、哈密瓜、猕猴桃、甘蔗等等等等,香蕉和木瓜少吃。
忌吃:
1.性温大热食物:
如桂圆、荔枝等。
2.热性的香料:
如八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。
3.活血化瘀的食物:
如山楂、甲鱼、红花等。
4.易引起过敏的食物:如虾、螃蟹。
5.咖啡、浓茶,孕妇要远离。
忌吃:
1.性温大热食物:
如桂圆、荔枝等。
2.热性的香料:
如八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。
3.活血化瘀的食物:
如山楂、甲鱼、红花等。
4.易引起过敏的食物:如虾、螃蟹。
5.咖啡、浓茶,孕妇要远离。
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